θεÏαπεια σπονδυλων Fundamentals Explained
Î Îψη: ΑπλÎÏ‚ Ï€ÏωινÎÏ‚ συνήθειες για να ενεÏγοποιήσετε το μεταβολισμό σαςΕνδυνάμωση των εν τω βάθει στηÏικτικών μυών της οσφυϊκής μοίÏας
Αυτή η κατάσταση επιτÏÎπει στον αυχÎνα να χάσει την φυσιολογική λόÏδωση που Îχει και να ευθειαστεί, Ï€Ïοκαλώντας Ï€Ïοβλήματα.
ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΕÎΤΕΡΟΥ ΕΙΛΕΟΣ – ΑΠΟΦΡΑΞΗ ΕÎΤΕΡΟΥ – ΣΥΜΦΥΣΕΙΣ
Πότε Ï€ÏÎπει να αποφεÏγετε τη βιταμίνη C ή να πεÏιοÏίζετε την υπεÏβολική κατανάλωσή της;
Το τÏαÏμα της σπονδυλικής στήλης, όπως τα κατάγματα, με ή χωÏίς νευÏολογική βλάβη.
Αν Îχετε Ï€Ïοβλήματα δυσκοιλιότητας, Îνα κλÏσμα ή κάποια ανάλογη Ï€Ïοετοιμασία θα Ï€ÏÎπει να γίνει, Î±Ï†Î¿Ï Î²ÎµÎ²Î±Î¯Ï‰Ï‚ συμβουλευθείτε Ï€Ïώτα τον χειÏουÏγό σας.
Î ÏοκειμÎνου ο ΧειÏοπÏάκτης να είναι αποτελεσματικός στην αγωγή που θα εφαÏμόσει, Ï€ÏÎπει Ï€Ïώτα να αξιολογήσει τη μηχανική συμπεÏιφοÏά του σκελετοÏ. Î ÏÎπει να εντοπίσει το Ï€Ïόβλημα και τη φÏση του. Σε συνδυασμό με τις πληÏοφοÏίες που θα πάÏει από το ιατÏικό ιστοÏικό και τον απεικονιστικό Îλεγχο (αν κÏιθεί απαÏαίτητο), θα είναι σε θÎση να αποφανθεί κατά πόσο μποÏεί να βοηθήσει τους ανθÏώπους που απευθÏνονται σε αυτόν ή να τους παÏαπÎμψει σε άλλες ειδικότητες.
Δισκοκήλη/Î Ïοβολή δίσκου: Οι μεσοσπονδÏλιοι δίσκοι που λειτουÏγοÏν ως “αμοÏτισÎÏâ€ Î¼ÎµÏ„Î±Î¾Ï Ï„Ï‰Î½ σπονδÏλων τείνουν να αφυδατώνονται με την ηλικία.
Γενικά οι ασθενείς που παÏουσιάζουν σπονδυλική στÎνωση, βιώνουν αÏξηση των συμπτωμάτων κατά την διάÏκεια δÏαστηÏιοτήτων οι here οποίες τείνουν να ευθιαζουν ή να εκτείνουν την σπονδυλική στήλη. Τα συμπτώματα αυξάνονται επίσης κατά την άÏση βάÏους, την πολÏωÏη οÏθοστασία και το πεÏπάτημα.
Ως εκ τοÏτου όταν πονÎσουμε ξανά, καλό θα ήταν να λάβουμε υπόψη μας και την εμπεÏιστατωμÎνη γνώμη ενός φυσιοθεÏαπευτή, Ï€ÎÏαν από αυτή του ιατÏοÏ, διότι μποÏεί να γλυτώσουμε χÏόνο, κόπο και χÏήματα, αποφεÏγοντας τελικά την υποβολή σε σειÏά πεÏιττών εξετάσεων, καθώς και τη λήψη φαÏμάκων, που ναι μεν σίγουÏα θα απαλÏνουν τον πόνο, πλην όμως πιθανότατα δεν θα διοÏθώσουν οÏτε την πάθηση, οÏτε και την αιτία Ï€Ïόκλησής της.
Όσον αφοÏά τη χÏήση του ÎµÎ¹Î´Î¹ÎºÎ¿Ï ÎºÎ·Î´ÎµÎ¼ÏŒÎ½Î± ή της ζώνης, είμαστε συγκαταβατικοί στη χÏήση όμως "σημειώνουμε" πόσο σημαντική είναι η αποφυγή Ï…Ï€ÎÏχÏησης, η οποία ενδεχομÎνως επιφÎÏει μη-επιθυμητά αποτελÎσματα όπως Ï€.χ. ατÏοφία των μυϊκών ομάδων της πεÏιοχής.
Ίσως ο οÏθοπαιδικός συστήσει και ηλεκτÏομυογÏάφημα άνω άκÏων Ï€ÏοκειμÎνου να εκτιμήσει την κατάσταση των νεÏÏων.
Ενδεικτικά, σε πεÏίπτωση που αντιμετωπίζουμε μια στÎνωση η οποία εντοπίζεται στην οσφυϊκή μοίÏα της σπονδυλικής στήλης, μεÏικοί στόχοι που θÎτουμε είναι οι ακόλουθοι: